মঙ্গলবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৪, ১২:৩৪ পূর্বাহ্ন
লেবু খেতে ভালোবাসেন অনেকে। তবে লেবুর খোসা কি খেয়ে দেখেছেন কখনো? লেবুর খোসাও কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। লেবুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬, বি১, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফলিক এসিড, ম্যাগনেসিয়াম, পেকটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। খোসার মধ্যেও রয়েছে এসব গুণ। এমনকি লেবুর খোসা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি গাঁটের ব্যথা কমাতেও কাজ করে।
লেবুর খোসা মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক ; রয়েছে নিরাময়কারী উপাদান। এতে রয়েছে এসেনসিয়াল ওয়েল। এটি রক্তনালিকে প্রশমিত করে এবং প্রদাহ কমায়।
গাঁটের ব্যথা কমাতে লেবুর খোসার দুটো পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশিত হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন।
সুত্র , ntv
সম্পাদক ও প্রকাশক : আসমা জাহান। ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : এস এম আলী আজম।
মোবাইল ॥ ০১৬৩১-০০৭৭৬০, ০১৭০৩১৩২৭৭৭ ,
Email : banglarprotidinnews@gmail.com
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের নিয়ম মেনে নিবন্ধনের আবেদন সম্পন্ন।
