বুধবার, ০২ অক্টোবর ২০২৪, ০৩:২১ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
অতি বৃষ্টির কারণে লালমনিহাট জেলায় বন্যা নিম্ন অঞ্চল প্লাবিত বগুড়ায় ট্রাক পরিবহনের সভাপতি-সম্পাদকের বিরুদ্ধে ১০ কোটি টাকার আত্মসাৎ ও মামলা টিএমএসএস সদস্যদের (RAISE) প্রকল্পের উন্নয়ন বিষয়ক প্রশিক্ষণ দীর্ঘ ১৩ বছর পর আইনি লড়াইয়ের মাধ্যমে চাকুরী ফেরত পেলেন প্রধান শিক্ষক আব্দুর রাজ্জাক আশুলিয়ায় বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনে আহত ও নিহতদের আত্মার মাগফেরাত কামনায় দোয়া ও মিলাদ মাহফিল পরিত্যক্ত চুল পুনরায় ব্যবহারের মাধ্যমে ভাগ্য বোনার চেষ্টা আদিতমারীর নারীদের। আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে চিফ প্রসিকিউটর হলেন অ্যাডভোকেট তাজুল ইসলাম প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদ বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনে আহত সৌরভের অর্থের অভাবের চিকিৎসা হচ্ছে না। আশুলিয়া সাংবাদিক সমন্বয় ক্লাবের পূর্ণাঙ্গ কমিটি’র সভাপতি হেলাল শেখকে প্রাণঢালা অভিনন্দন

নাক বন্ধ ?

বাংলার প্রতিদিন ডেস্ক ::
  • আপডেট সময় সোমবার, ২৭ ফেব্রুয়ারী, ২০১৭
  • ২৮২ বার পড়া হয়েছে

নাক বন্ধ থাকা বেশ বিরক্তিকর ও অস্বস্তির। ঠান্ডা, অ্যালার্জি, ফ্লু, সাইনাস ইত্যাদি কারণে নাক বন্ধ থাকে। শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই এই সমস্যায় ভোগে। এটি শিশুদের জন্য কখনো কখনো শ্বাসপ্রশ্বাস নেওয়ার ক্ষেত্রে জটিল অবস্থা তৈরি করে।

নাক বন্ধ হওয়া সমস্যা সমাধানের কিছু উপায় জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমিডি।

স্টিম ইনহেলেশন বা ভাপ নেওয়া

  • কিছু পানি সেদ্ধ করুন।
  • পানির মধ্যে সামান্য পরিমাণ পিপারমিন্ট অথবা ইউক্যালিপটাস তেল দিন।
  • একটি বোলের মধ্যে পানি ঢালুন। একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢাকুন। এই পানির বাষ্প নাক দিয়ে টেনে নিন। কয়েক মিনিট এটি করুন। দিনে দুই থেকে চারবার এটি করতে পারেন।

ওয়ার্ম কমপ্রেশন বা গরম চাপ

  • একটি পাত্রে গরম পানি নিন। পানির মধ্যে তোয়ালে ভেজান।
  • তোয়ালে চিপে পানি ঝরিয়ে নিন।
  • তোয়ালে ভাঁজ করে নাক ও মাথার মধ্যে চাপ দিন।
  • যতবার প্রয়োজন করুন।

আদা

  • এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আদা দিন।
  • পাত্রটি পাঁচ থেকে ১০ মিনিট ঢেকে রাখুন।
  • এবার পানি ছেঁকে নিন।
  • এই পানিতে সামান্য লেবুর রস দিন।
  • মিষ্টি করার জন্য সামান্য মধু মেশান।
  • এই পানি গরম থাকতে থাকতে পান করুন।

 

সুত্র,এনটিভি

নিউজটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ জাতীয় আরো খবর
© All rights reserved © banglarprotidin.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themebazarbanglaro4451