বাংলার প্রতিদিন ডটকম, ঢাকা ঃ

সেছে গরম। আর গরম মানেই প্যাচপেচে ঘাম, ক্লান্তি। আর না চাইলেও গায়ে দুর্গন্ধ। ডিও বা পারফিউম লাগালেও অনেক সময় সারাদিনের শেষে ফিরে আসে দুর্গন্ধ। অনেকেই ডাক্তারের কাছে ছুটে যান এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার আশায়। কিন্তু সমস্যার সমাধান কোথায়?ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়।ভিনিগার -ভিনেগারে তুলো ভিজিয়ে বগলে লাগান অথবা স্প্রে বোতলে ভিনেগার ভরে আপনার শরীরের যে অংশে সব থেকে ঘাম হয় সেখানে স্প্রে করে নিন।

লেবুর রস -স্নানের পর হাতের তলায় লাগিয়ে নিন লেবুর রস। রেহাই পান সারাদিনের দুর্গন্ধ থেকে।

বেকিং সোডা -এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে হাতের তলায় লাগান। দুই মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দুর্বা ঘাস -এক কাপ জলে দুই টেবিল চামচ দুর্বাঘাসের রস মিশিয়ে রোজ সকালে খান।

টি ট্রি অয়েল -এক আউন্স জলে দুই ফোঁটা টি ট্রি অয়েল দিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে স্প্রে করে নিন শরীরের যে অংশে সব থেকে ঘাম হয় সেখানে।

রোজমেরি -চার কাপ গরম জলে রোজমেরি ভিজিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এই জলে স্নান করুন।

টোম্যাটো -স্নানের জলে টোম্যাটোর রস মিশিয়ে স্নান করুন। অথবা রোজ দুই গ্লাস টোম্যাটোর রস খান। গায়ে গন্ধ হবে না।

শালগম -শালগমের রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ। বেটে হাতের নীচে, অর্থাৎ আর্মপিটে লাগান। শুকিয়ে গেল গরম জলে ধুয়ে নিন। ১০ ঘণ্টা গায়ে গন্ধ হবে না।

আলু -আলু স্লাইস করে কেটে স্নানের পর বগলে ভালো করে ঘষে নিন। তারপর আলুর রস না শুকোন পর্যন্ত জামা কাপড় পরবেন না। ১২ ঘণ্টা গায়ে গন্ধ হবে না।

তবে পরিষ্কার থাকা সব থেকে জরুরি। রোজ সাবান দিয়ে অন্তত দুইবার করে স্নান করুন। আর প্রয়োজন মত ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করে ফ্রেশ থাকুন।