সোমবার, ০৯ নভেম্বর ২০২৬, ০৯:৩২ পূর্বাহ্ন
ব্রণ, লুপাস, একজিমা, রোদে পুড়ে যাওয়া, ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা ইত্যাদির কারণে অনেক সময় ত্বক লালচে হয়ে যায়। লালচে ত্বকে প্রদাহ, জ্বালাপোড়া, চুলকানি ইত্যাদির সমস্যা হয়।
অতিরিক্ত সমস্যা হলে অবশ্যই্ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তবে এর আগে ত্বকের লালচে ভাব কমাতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন।
ত্বকের লালচে ভাব কমাতে কিছু ঘরোয়া উপায়ের পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপটেন হোম রেমেডি।
বরফ দেওয়া
ত্বকের লালচে ভাব কমাতে বরফ লাগানো খুব উপকারী। বরফের ঠান্ডা ভাব প্রদাহ কমিয়ে ত্বকের লালচে ভাব কমাতে কাজ করে।
১. কয়েকটি বরফের টুকরোকে একটি পাতলা তোয়ালের মধ্যে মুড়িয়ে নিন।
২. ধীরে ধীরে তোয়ালেটি সারা মুখে ঘষুন। এক মিনিট এভাবে ঘষুন। বরফের টুকরো সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শে আনবেন না।
৩. ১০ মিনিট বিরতি দিন। এরপর আবার করুন।
৪. প্রয়োজনে কয়েকবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা ত্বকের লালচে ভাব কমাতে বেশ ভালো একটি উপাদান। এর মধ্যে থাকা প্রদাহরোধী উপাদানের কারণে এটি ত্বককে নিরাময়ে সাহায্য করে।
১. একটি অ্যালোভেরা পাতা নিন। এর মাঝবরাবর কেটে জেল বের করুন।
২. ত্বকের মধ্যে জেলটি মাখুন।
৩. কিছুক্ষণ রেখে শুকাতে দিন।
৪. এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৫. লালচে ভাব না কমা পর্যন্ত দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
শসা
শসার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ও মিনারেল। এটি উচ্চ পানিসম্পন্ন একটি খাবার। এটি ত্বককে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে; ত্বকের লালচে ভাব কমাতেও কাজ করে।
১. একটি শসাকে কেটে কয়েকটি টুকরো করুন।
২. টুকরোগুলোকে ২০ মিনিট ফ্রিজে রাখুন।
৩. এরপর একটি টুকরো আক্রান্ত স্থানে এক মিনিট রাখুন।
৪. আবার আরেকটি টুকরো ব্যবহার করুন।
৫. এভাবে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ব্যবহার করুন।
৬. দিনে কয়েকবার এটি করতে পারেন।
সম্পাদক ও প্রকাশক : আসমা জাহান। ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : এস এম আলী আজম।
মোবাইল ॥ ০১৬৩১-০০৭৭৬০, ০১৭০৩১৩২৭৭৭ ,
Email : banglarprotidinnews@gmail.com
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের নিয়ম মেনে নিবন্ধনের আবেদন সম্পন্ন।
