সোমবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২০, ০৬:২৫ অপরাহ্ন
স্বাস্থ্য

খাওয়ার পর যে কাজগুলো কখনো করবেন না

দুপুরে ডায়েট মেনে খাচ্ছেন, রাতেও বেশ নিয়ম মেনেই খাওয়াদাওয়া করছেন, তা সত্ত্বেও শরীর যেন কিছুতেই ভাল যাচ্ছে না। শরীর ভাল রাখতে কী করবেন, বুঝে উঠেতেই যেন পারছেন না। এমন যদি বিস্তারিত

পেটের মেদ কমাতে যেসব খাবার খাবেন, খাবেন না

পেটের মেদ একটি বিব্রতকর বিষয়। নারীদের তুলনায় পুরুষদের পেটের মেদ বেশি হয়। অতিরিক্ত পেটের মেদ শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। যেমন : হৃদরোগ, স্ট্রোক, টাইপ টু ডায়াবেটিস ইত্যাদি। বংশগতি, খাদ্যাভ্যাস,

বিস্তারিত

কী খাওয়াবেন? শিশুদের চোখ ভালো রাখতে

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে ভিটামিন ‘এ’ জাতীয় খাবার খুব জরুরি। আর ছোটবেলা থেকেই এ ধরনের খাবার খাওয়ানো প্রয়োজন। এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৫৮৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা.

বিস্তারিত

কম বয়সে উচ্চ রক্তচাপ: কী করবেন?

সজীবের বয়স মাত্র ঊনিশ পেরিয়ে কুড়িতে পড়ল। রাজধানীর একটি নামী ইংলিশ মিডিয়াম স্কুল থেকে এ লেভেল পরীক্ষায় সাফল্যের সাথে পাশ করে এখন আমেরিকার বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির জন্য দরখাস্ত দিয়ে চলেছে।

বিস্তারিত

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে জেনে নিন আত্মহত্যার লক্ষণগুলি

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুযায়ী বিশ্বব্যাপী আত্মহত্যার ফলে প্রায় ৮০০,০০০ লোক মারা গেছে। এর অর্থ প্রতি ৪০ সেকেন্ডে গড়ে ১ আত্মঘাতী চেষ্টা। আত্মহত্যা এখন জনস্বাস্থ্যের উদ্বেগ। আত্মহত্যার চারপাশের কিছু মিথের কারণে

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2019 banglarprotidin
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themebazarbanglaro4451